Preguntas que conviene plantear a su proveedor de atención primaria, para hombres

• ¿Están mi presión arterial, colesterol, peso y niveles de azúcar en sangre dentro de un rango saludable?
• ¿Qué elementos de la lista de verificación de cribado y apoyo (1-5) necesito?
• ¿Necesito alguna vacuna o dosis de refuerzo (gripe, herpes zóster, Tdap (vacuna Tdap), COVID, etc.)?
• ¿Qué signos de enfermedades crónicas (cardiopatía, diabetes, enfermedad renal) debo vigilar?

• ¿Cuál es mi riesgo de cardiopatía o ictus? ¿Debería hacerme alguna prueba adicional de cribado cardiaco (p. ej., ECG, puntuación de calcio)? ¿Cómo puedo reducir mi riesgo si tengo antecedentes familiares o el colesterol elevado?
• ¿Debería someterme a un cribado de baja densidad ósea?
• ¿Debería comprobar mis niveles de testosterona? ¿Qué es normal en los cambios del deseo sexual o de la función eréctil con la edad? ¿Existen tratamientos seguros y eficaces para la disfunción eréctil?

Dado mi historial familiar, ¿necesito cribados más tempranos o más frecuentes (de próstata, colon o cardiopatía)? ¿Hay pruebas genéticas que puedan ayudar a identificar mis riesgos personales para la salud?

• ¿Podemos hablar sobre mi estrés, estado de ánimo o sueño? ¿Cuáles son formas saludables de gestionarlo?
• ¿Podrían los ronquidos o dormir mal indicar apnea del sueño?
• ¿Hay pruebas para comprobar si el cansancio podría deberse a la tiroides, hormonas u otros problemas de salud?

He notado algo de olvidos: ¿qué es envejecimiento normal y qué es preocupante? ¿Hay formas de mantener la salud cerebral o reducir el riesgo de demencia?

• ¿Tengo un peso y un porcentaje de grasa corporal saludables? ¿Cómo puedo mejorar mi alimentación?
• ¿Cuánta actividad física y entrenamiento de fuerza debería hacer cada semana?
• ¿Qué me aconseja sobre el alcohol, la cafeína o los suplementos?
• ¿Qué medidas puedo tomar para reducir mi riesgo a largo plazo de cardiopatía o síndrome metabólico?

• ¿Son necesarios todos mis medicamentos y suplementos actuales, y son seguros en conjunto? ¿Necesito análisis para vigilar los efectos secundarios de la medicación?
• ¿Con qué frecuencia debo repetir las analíticas o cribados rutinarios? ¿Con qué frecuencia debo programar visitas de seguimiento o análisis de sangre?